ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СПОРТИВНО-АДАПТИВНАЯ ШКОЛА»
МОСКОМСПОРТА
Спортивный центр ваших будущих побед!

Подкатегории

Гандбол (англ. «hand» — рука, «ball» — мяч) — командная спортивная игра. Цель - забросить руками как можно больше мячей в ворота соперника.
Очень динамичная игра для активных людей. Игроки постоянно проводят атаки с элементами  силовой борьбы.
Этот вид спорта тренирует ловкость, выносливость, быстроту реакции и силу мышц.

Плавание — вид спорта, заключающийся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций.
Это один из самых полезных видов спорта, оказывающий на организм удивительное лечебное воздействие и блалаготворно влияющий на основные показатели физического развития. В процессе плавания чередуются напряжение и расслабление разных мышц, снимается нагрузка на позвоночник. Плавание укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы, увеличивает общую выносливость организма, повышает иммунитет и общий тонус организма. Плавание способствует закаливанию организма, повышает его иммунологические свойства, тренирует адаптацию к разнообразным условиям внешней среды.

Футбо́л (англ. football, «ножной мяч») — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника.
Поскольку футбол игра командная, на первое место выдвигается взаимопонимание игроков, умение вести грамотные совместные действия. В процессе игры спортсмену необходимо овладевать техникой и тактикой, развивать физические силы, научиться  преодолевать усталость, умение соблюдать спортивный режим и т.д. Это способствует воспитанию волевых черт характера таких как:  дисциплина, стойкость, выдержка, решительность.

Настольный теннис (пинг-понг) — вид спорта, спортивная игра, основанная на перекидывании специального мяча ракетками через игровой стол с сеткой по определённым правилам. Целью игроков является достижение ситуации, когда мяч не будет отбит противником или же, отбитый мяч из-за слишком большого динамического усилия перелетит за территорию стола игрока.

bocceНазвание игры «бочча» происходит от латинского слова bottia - "мяч".
Бочча - это и развлекательный и соревновательный вид спорта, который требует от игроков точности, собранности и концентрации.

Игра состоит из 4 партий в одиночных и парных соревнованиях и из 6 партий - в командных. В начале игры проводится жеребьевка, выигравший получает право начать первую партию с вбрасывания целевого белого шара - джека.
Цель игры - расположить свои шары ближе к джэку по сравнению с шарами противника, причем разрешается выбивать своим мячом мячи соперника. Когда все мячи выброшены на корт, рефери объявляет конец партии и начисляет очки той команде (игроку), чей шар (шары) оказывается самым близким к джэку. При этом количество начисляемых очков равно числу шаров, находящихся ближе к джэку, чем ближайший к нему шар противника. По окончании всех партий очки каждого игрока (команды) суммируются, побеждает команда с большим количеством очков. При равной сумме очков назначается добавочная партия, по результатам которой определяется победитель.

banner 1 nabor g transport transport